Tai Chi

Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch langsame, fließende Bewegungen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt und das innere Wohlbefinden stärkt. Inmitten der Natur und in ruhiger Atmosphäre ausgeübt, hilft es, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und den Tag in Ausgeglichenheit ausklingen zu lassen.